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艾蜜莉一直很好奇為什麼那麼多人瘋瑜伽,最近跟著Lululemon的這段20分鐘的短片做了幾週下來,可以明顯的感覺到這短短20分鐘的伸展竟可以讓平時不是太好睡的艾蜜莉一覺好眠.剛做了第三天時想說阿今天手腳有點酸(平時欠運動的後果),就早點睡覺偷懶一次吧,結果一整晚翻來翻去很淺眠,之後就再也不趕偷懶了.建議有不好睡的朋友真的可以試試看.在家做的話穿舒適的衣服就可以了,去上瑜珈課最好就要穿瑜珈服喔,方便老師指正不對的姿勢,避免運動傷害.

晴空萬里的星期天,幫大家去買東西,順便去吃東西,逛逛有趣的商店,算是愉快的一日遊,唯一可惜的是錯過了有名的手工冰淇淋,沒關係,there is always next time.

祝賀朋友喬遷之喜,做了個黃玫瑰奶油蛋白霜檸檬慕絲夾心之檸檬戚風蛋糕(名字夠長了吧)送給她.

本來想趁著天  氣好的時候到史丹利公園去賞櫻的,可惜去晚了,櫻花已隨風飄落滿地.

幾乎每個星期都要來這家Coach一趟,既然來了天氣也不錯就到附近一個運河邊的小鎮逛逛,這小鎮La Conner在運河邊,是著名吃生蠔海鮮的地方,小鎮上有自己的啤酒廠,還有一些骨董店,最有趣的是有一家關於義大利麵的商店,好可惜我到的時候已休息了,下次有機會一定要進去看.另一家餐廳的迎賓版是用紅酒瓶塞做的,很有趣呢!

復活節的長週末艾蜜莉去幫朋友買包,回程順便到Mount Vernon參加Skagit Tulip Festival賞鬱金香,花期只有一個月,每年的四月,今年特別暖和,花開的又多又美,一起來欣賞吧!